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Un hombre pos su misma naturaleza siempre come mas que una mujer, pero este post es para hablar solo de chicas.

Esta dieta también es adecuada para la musculación de una mujer, pero hay que tener en cuenta que las mujeres son muy diferentes a los hombres desde su mentalidad, prioridades y forma de entender Mujeres fisiculturistas antes y despues de adelgazar vida.

Ellas no van desarrollar musculatura grande y para verse definidas tienen que trabajar duro.

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